Behandlingen jeg udfører hedder Totum Kropsterapi som er en udspringer af Body-sds og manuvision. En Totum-behandling er en kropslig behandling, der tager udgangspunkt i et holistisk syn på kroppen og mennesket.
Din krop bærer præg af, hvordan du har levet dit liv. Din psykiske tilstand påvirker din krop, og din fysiske tilstand påvirker omvendt dine følelser, tanker og sindsstemninger.
Alt hvad vi oplever, mærker og føler sætter et aftryk i vores krops celler. Både store og små ting. Akutte voldsomme oplevelser, såvel som press/stress/belastning over kortere eller længere tid, opfattes af vores nervesystem som en farer. Vores nervesystems vigtigste opgave er at passe på os og når det mærker farer, så sender det signaler ud der påvirker vores indre tilstand og hverdag.
Når vi som voksne har en oplevelse, som nervesystemet på en eller anden måde syntes det kan genkende som en farer, så råber det op i form af uro, stress og pres.
Totum-behandlingen arbejder både med det psykiske og fysiske, der arbejderes gennem kroppen med vejrtrækning, stræk, bøj, pulsering og tryk. Et sprog som nervesystemet, musklerne, vævet og cellerne kan forstå. I en behandling arbejder vi med din krops væv og muskler, hvor spændingerne tit sætter sig, når vi holder fast i noget.
Der kan være smerte forbundet med ´behandlingen, men den er med til at smelte spændinger væk så du kan føle dig letterer i krop og sind bagefter.. Behandlingen er dog ikke altid smertefuld, og kan også være helt blid. Idet vi går i gang med at arbejde med din krop med både dybe tryk, stræk og pulserende bevægelser, vil din krop afsløre, hvordan du forholder dig til det, der ligger i din krop. Kæmper du imod? Trækker du dig? Eller hvilke andre reaktionsmønstre tager du i brug, når du bliver udfordret? Totum-behandlingen skaber en ny kontakt til din krop, og en af effekterne er at mange oplever at få en højere øget bevidsthed om, hvad der skal til for, at de kan slippe de fysiske og psykiske spændinger du har.